MIT-einander
Was bedeutet MIT-einander MIT-einander, in der heutigen Welt ein bedeutsames Wort. Ich habe bewusst, dass Bild eines Wolfes gewählt. Der Wolf ist sowohl ein Einzelgänger als auch ein Rudeltier. Er ist in der Lage MIT sich Eins zu sein und seine Ziele zu verfolgen und dennoch sich in lebenswichtigen Momenten, z. B. beim Jagen, die Kraft und die Möglichkeiten des Rudels durch das gemeinsame Jagen zu eigen zu machen und in die Kraft des MIT-einander zu gehen. Und hierbei ist es ihm egal, ob er das Alphatier oder ein Rudelmitglied ist. Im Falle der Verteidigung des Rudels gibt es ein WIR und die Gemeinschaft verteidigt gemeinsam die Schwächeren oder Schutzbedürftigen. Der Wolf ist ein sehr ausdrucksstarkes Tier auch ein Krafttier im Schamanischen. Er steht in der Nahrungskette der Natur ganz oben. Dies hat einen Grund. Er ist MIT sich eins und gleichzeitig MIT dem Rudel. Was hat dies mit uns Menschen zu tun? Die Frage, die sich mir eher stellt ist, „wann bin ich MIT mir eins und wann MIT der Gemeinschaft?“ Wobei sich die Gemeinschaft sowohl auf die Familie als auch auf die Gesellschaft allgemein bezieht. Das Wort „commitment“ trifft es vielleicht ganz gut (enthält das Wort MIT), ich engagiere bzw. setze mich für etwas ein. Dieses kann sich auf mich beziehen, d. h. ich setze mich für mich ein, ich stehe zu meinen Werten, ich beziehe Position, ich kommuniziere MIT mir, ich schenke mir Liebe, Wertschätzung und Aufmerksamkeit, ich gehe in die Verantwortung MIT mir. In dieser Fürsorge für mich liegt mein Glück, meine Lebensfreude und meine Zufriedenheit (enthält das Wort FRIEDEN). Auf die Partnerschaft bezogen, heißt dies für mich z. B. – ich bin MIT mir und damit MIT dir (kurz gesagt: ich sehe meine Geschichte und damit sehe ich auch deine Geschichte.) – ich kommuniziere wahrhaftig MIT mir und damit authentisch MIT dir (kurz gesagt: ich öffne mich mir und damit öffne ich mich auch dir, meine Gedanken, meine Gefühle, meine Ängste…) – ich ENT-wickle mich MIT mir und damit als Paar (Familie, Gesellschaft…) MIT dir (kurz gesagt: in der beiderseitigen ENT-wicklung liegt ein MIT-einander wachsen, was für mich das entscheidende Fundament einer gelingenden Beziehung darstellt.) Es ist kein GEGEN-einander mehr, sondern ein FÜR- oder MIT- einander. Wir können nur im MIT-einander gemeinsam etwas erreichen auch was den Frieden auf der Welt betrifft, denn Krieg ist GEGEN-einander und führt zu unfassbarem Leid über Generationen. Also mache dir liebevolle Gedanken, wie du zu einem MIT dir kommst und damit zu einem MIT-einander. In Licht und Liebe, Eure Michaela
LIEBE – unsere größte Kraft
Wie definiere ich Liebe? Ein großes Thema: Die Liebe Aber wie definiere ich Liebe? Ein großes Wort mit vielen Definitionen, aber ist es wirklich so schwer Liebe zu definieren? Liebe ist für mich etwas Universelles, etwas im Kleinen als auch im Großen. Es gibt die Selbstliebe, die Liebe zu anderen Menschen, Tieren, Dingen, der Schönheit, der Natur und sicherlich noch vieles mehr. Letztens habe ich einen lieben Menschen gefragt, wie er Liebe definieren würde und er hat spontan geantwortet mit WÄRME. Das fand ich sehr treffend. Wenn ich Wärme in Form von Zugewandtheit, Zuneigung, Empathie, Nähe, Zuhören, Sehen, Fühlen und Zärtlichkeit aus dem Herzen empfinde, bin ich durchaus in der Lage es einem anderen Menschen zu schenken. Dann sind wir in der SELBSTLIEBE. Vielleicht würde ich es auch noch erweitern in Wertschätzung (meinen eigenen Wert kennen und schätzen) und Aufmerksamkeit. Ich öffne mich in dieser Liebe für mich selbst und damit für Andere. Wie kommen wir in einer Welt voller Manipulationen, Kriegen, Missbrauch usw. dorthin? Es fängt immer zuallererst bei mir an, d. h. ich reflektiere und werde mir meiner Gefühle und Verhaltensmuster bewusst und integriere Wunden und Traumata meines inneren Kindes. Erst dann bin ich ganz oder immer mehr in der Lage, mich zu lieben und zu verstehen. In diesem Sinne wünsche ich allen Menschen einen liebevollen Blick für sich zu entwickeln und damit schaffen wir den größten Frieden in uns selbst und damit auch auf der Welt. In Licht und Liebe, Eure Michaela
Mein Lebenslicht
Das Licht in der Dunkelheit fühlen Das neue Jahr hat begonnen und es startet mit vielen neuen Veränderungen und Herausforderungen in unserem Inneren durch das Außen auferlegt. Wie gehe ich damit um? Was mache ich, wenn es seit Wochen grau und trist ist, es regnet, der Tag sehr kurz scheint und die Sonne für uns nicht sichtbar ist? In jedem von uns steckt eine kleine Lebensflamme, die immer brennt. In diesen Tagen, in denen das Wetter trist ist, die Herausforderungen auf der Welt im Kleinen als auch im Großen uns viel abverlangen, ist es um so wichtiger bei uns einzukehren, innezuhalten, uns zu spüren und meine kleine Flamme, mein Lebenslicht wahrzunehmen und zum Leuchten zu bringen. Wie mache ich das? Worauf will ich meinen Fokus legen? Auf die Dinge, die ich verändern kann oder in erster Linie auf mich und mein Innerstes, also meine Wahrnehmungen, meine Gefühle, meine eigene innere Haltung den Dingen gegenüber, die Offenheit, in die Annahme, in die Liebe und Wertschätzung zu gehen. Für mich selbst und damit meine kleine Flamme zum Leuchten zu bringen, da ich meinen Blick auf die Dinge willentlich verändere. Ich schaue liebevoll auf mich und damit auf andere Menschen. Mein Licht mache ich größer, damit werde ich sichtbar für andere und andere können ebenfalls ihr Licht entzünden. Letztendlich kann ich nur die Dinge in mir verändern und damit im Außen. Übe dich täglich im Bewusstsein, wie bin ich mit mir, meine innere Haltung und wie schaue ich damit in die Welt. Wie hell scheint mein Licht, wie hoch ist mein Energielevel und was brauche ich? Manchmal können wir etwas für uns verändern, manchmal gilt es den Moment oder Zustand einfach so anzunehmen, wie er gerade ist. Mein Bewusstsein ist entscheidend für meinen Blick und mein Handeln und damit für die Größe meines Lebenslichtes. In Licht und Liebe, Eure Michaela